Corso Istruttore Fitboxe 1^ Livello

A CHI E’ RIVOLTO

Il corso si rivolge a chi intende trovare un lavoro nell’ambito dei Fitness Club e vuole investire sulla formazione per incrementare le proprie chance in un mercato sempre più competitivo. E’ indicato inoltre a chi desidera aggiungere al proprio background esperienziale professionalità e conoscenze.  

 

IL PROGRAMMA

  • Cos’è la fit-boxe
  • Pro e contro dell’attività
  • Anatomia e biomeccanica dei principali distretti muscolari impegnati nell’attività
  • Cenni di fisiologia e sistemi energetici
  • L’interval training
  • Le tecniche
    • le guardie
    • le tecniche di braccia
    • le tecniche di gamba
    • le combinazioni
  • Costruzione della lezione
  • Gli attrezzi utilizzati
  • La struttura e metrica dei brani musicali; importanza e scelta della musica adatta
  • Consigli pratici per diventare un buon istruttore.

Durante il corso si alterneranno sessioni teoriche ad intensi lavori pratici e tecnici, il tutto arricchito da due MasterClass. Una full immersion di due giorni per conseguire, superato l’esame teorico-pratico, la prestigiosa certificazione di FIT-BOXE INSTRUCTOR.  

 

DOCENTE DEL CORSO

Docente del corso sarà il Dr. Massimo Berardi, il cui curriculum in sintesi è riportato qui di seguito: laureato in scienze motorie e sportive presso l’università di Cassino, docente di scienze motorie alle scuole secondarie di I grado, specializzato in chinesiologia, idrokinesiterapia, istruttore con esperienza ventennale di fitboxe, step, functional training, pilates, e operatore BLSD.

 

DOVE SI SVOLGE IL CORSO

Il corso si svolgerà a Brescia, presso la palestra “Fisique”, in via Moretto 73.

 

LE DATE

  • 22-23 Febbraio 2020

Sabato 22: 9:30 – 18:30

Domenica 23: 9:30 – 15:30   

IL COSTO

Primi 10 iscritti: Per i soci di Prospettiva Fitness ASD in regola con il pagamento della quota associativa, il prezzo del workshop è di 164 €. Per i soci con quota associativa scaduta e nuovi associati, il prezzo è di 179 € (164 € + 15 € quota ass)

Dal 11^ iscritto: il prezzo sarà 204 € per i soci in regola, e di 219 € per i soci con quota associativa scaduta o nuovi associati (204 € + 15 € quota ass).

A scelta, con una spesa di ulteriori 80 € (integrabili anche in contanti durante il weekend del corso), il corsista può decidere di affrontare l’esame teorico-pratico per conseguire il Diploma Nazionale ASI di Istruttore Fitboxe e l’inserimento nell’Albo Nazionale Istruttori Musicali ASI.

ISCRIZIONE

L’iscrizione dovrà avvenire tramite bonifico bancario:
  •  IBAN: IT42E0760112100001025711829

indicando nella causale: “iscrizione corso Fitboxe Cognome e Nome” del corsista

Modulo 1  

Modulo 2