Corso Istruttore Fitboxe 1^ Livello

A CHI E’ RIVOLTO

Il corso si rivolge a chi intende trovare un lavoro nell’ambito dei Fitness Club e vuole investire sulla formazione per incrementare le proprie chance in un mercato sempre più competitivo. E’ indicato inoltre a chi desidera aggiungere al proprio background esperienziale professionalità e conoscenze.

 

IL PROGRAMMA

  • Cos’è la fit-boxe
  • Pro e contro dell’attività
  • Anatomia e biomeccanica dei principali distretti muscolari impegnati nell’attività
  • Cenni di fisiologia e sistemi energetici
  • L’interval training
  • Le tecniche
    • le guardie
    • le tecniche di braccia
    • le tecniche di gamba
    • le combinazioni
  • Costruzione della lezione
  • Gli attrezzi utilizzati
  • La struttura e metrica dei brani musicali; importanza e scelta della musica adatta
  • Consigli pratici per diventare un buon istruttore.

Durante il corso si alterneranno sessioni teoriche ad intensi lavori pratici e tecnici, il tutto arricchito da due MasterClass. Una full immersion di due giorni per conseguire, superato l’esame teorico-pratico, la prestigiosa certificazione di FIT-BOXE INSTRUCTOR.

 

DOCENTE DEL CORSO

Docente del corso sarà il Dr. Massimo Berardi, il cui curriculum in sintesi è riportato qui di seguito:

laureato in scienze motorie e sportive presso l’università di Cassino, docente di scienze motorie alle scuole secondarie di I grado, specializzato in chinesiologia, idrokinesiterapia, istruttore con esperienza ventennale di fitboxe, step, functional training, pilates, e operatore BLSD.

DOVE SI SVOLGE IL CORSO

Il corso si svolgerà presso la palestra “Just in Fit”, via Giuseppe Ferrari 2, Prato della valle, Padova (PD)

LE DATE

  • 10-11 Novembre 2018

Sabato 3: 9:30 – 18:30

Domenica 4: 9:30 – 15:30 

 

IL COSTO

Il prezzo del corso è di 149 € per i primi 10 iscritti , successivamente sarà di 190 €. I prezzi sono comprensivi di iscrizione all’associazione, materiale didattico e attestato di partecipazione al corso.

A scelta, con una spesa di ulteriori 70 € (integrabili anche in contanti durante il weekend del corso), il corsista può decidere di affrontare l’esame teorico-pratico per conseguire il Diploma Nazionale ASI di Istruttore Fitboxe e l’inserimento nell’Albo Nazionale Istruttori Musicali ASI.

ISCRIZIONE




 

o tramite bonifico bancario:

  •  IBAN: IT42E0760112100001025711829

indicando nella causale: “iscrizione corso Fitboxe Cognome e Nome” del corsista

Modulo 1

 

Modulo 2